12月15日,为了帮助同学们缓解考试周带来的压力,进一步增强同学们的自我表达和情绪调节能力。生命科学学院于大学生事务发展中心启智堂举办“印拓自然韵,舒压焕心晴”心理健康主题活动,各年级学生代表及老师都参与其中。
活动伊始,主讲人将植物拓印的细节及流程逐一拆解,深入阐述其蕴含的独特意义。随后,同学们充分发挥想象力,将树叶巧妙地转化为精美画作,在创作过程中尽情展现自我,不仅体验到了艺术创作的乐趣,更在无形中缓解了日常积累的压力,促进了自身心理健康的积极发展,营造了良好的校园心理健康氛围。
本次活动为同学们提供了一个放松身心、宣泄情绪的良好平台,有助于缓解焦虑、紧张等不良情绪。生命科学学院将持续推进此类活动,培育同学们以更好的精神风貌应对学习与生活中的各种挑战,为其身心健康全面发展奠定坚实基础。
校对:孙淑慧
初审:郑金召
审核:夏书珍