在德州学院5月心理健康教育月的浓厚氛围中，5月20日，全校户外心理素质拓展活动于操场火热开展。生命科学学院精心筹备的“‘瓶’水相逢 焙感幸福”主题活动，以新颖形式与暖心体验，成为现场亮点，吸引众多学子热情参与。

活动现场，生命科学学院打造的两大特色环节，为同学们带来别样的心灵之旅。在“情绪餐点制作”环节，同学们充分发挥创意，通过制作食物模型，将内心的烦恼、解决方法和理想中的自我形象具象化。在专注创作的过程里，压力与负面情绪随着一个个独特作品的诞生悄然消散。“心灵漂流瓶”环节同样趣味十足，“烦恼桶”与“鼓舞桶”的设置，让同学们可以匿名倾诉烦恼、分享建议，还能抽取鼓舞纸条，从温暖话语中收获力量，在互动交流间感受彼此的支持。

此次活动以寓教于乐的形式，不仅帮助同学们释放压力、疏解情绪，更有效提升了大家对心理健康的关注与认知。未来，生命科学学院将继续深耕心理健康教育领域，策划更多丰富多元的活动，为同学们的身心健康发展持续助力。

撰稿人：王璐瑶

校对：单柯颖

初审：郑金召

审核：夏书珍