为了响应学校“关注大学生心理健康问题”的号召,提高整体心理健康知识水平。生命科学学院于2019年6月4日在求实楼1012教室举办了“心之约，梦之翼”为主题的心理健康培训活动。

  主讲人首先为大家讲解了什么是心理和心理健康以及21世纪心理健康的标准；接着给大家剖析了现代大学生常见的心理问题，纠正了同学们传统观念上对于心理问题的误区；最后，主持人就心理问题产生的深层原因给大家做了分析，并就一些普遍的心理问题，提出了自我调适的方式。

 此次健康培训活动增加了同学们的心理知识储备,让同学了解心理健康的重要性，在接下来的学习生活中重新思考、重新定位，不断的提升自己，形成良好的心理素质。